Oggi leggevo le riflessioni di una collega insegnante di Danza del Ventre sui video che girano su Tik Tok di madri all’ottavo mese che sollevano pesi e fanno attività fisica intensa durante la gravidanza, e mi sono trovata d’accordo con lei.
DI COSA SONO MODELLO QUESTE DONNE?
Donne forti che anche in gravidanza alzano pesi e possono battere records, come prima della gravidanza?
Donne che non si fanno fermare da quello che succede nel loro corpo?
Donne che insegnano ai bambini in pancia a esercitare la forza nonostante tutto?O FORSE SONO DONNE CHE
Non vogliono cambiare, ascoltare il ritmo della gravidanza che dovrebbe essere più lento e rispettoso dal bambino che cresce.
Non pensano che ogni tappa nella vita dovrebbe essere affrontata con metodi di lavoro sul corpo giusti per quel momento e la gravidanza chiede un altro tipo di ascolto e di lavoro sul corpo.
Donne che sentono di perdere qualcosa se rallentano, se non spingono fino in fondo, se non si danno da fare in un mondo sempre più veloce e che fare la super mamma sia alzare 100 kili anche in gravidanza.
Io insegno Yoga e ho voluto creare un corso apposito per le donne in gravidanza non solo perchè alcune posizioni sono sconsigliate ma per dare un ritmo diverso alla lezione, per stare in ascolto, per connettersi profondamente con la creatura che sta crescendo dentro di te e con la Madre. Vedo donne che arrivano a lezione affannate, che hanno dovuto fare un milione di cose prima, che lavorano fino all’ultimo, traslocano, assistono genitori e altri figli e sono completamente disconnesse da ciò che stanno vivendo… e dopo si vede. Mi sono presa il compito di accompagnarle nel cammino e ogni volta è una meraviglia vedere come cambia il loro respiro, il loro sorriso nel momento esatto in cui inizia la connessione.
In quel momento ogni mio sforzo e tutto il mio impegno sono ripagati.
Grazie a tutte le mamme che ho incontrato e che incontrerò nel mio cammino.